Anerkannt als Fortbildung für die Mitarbeitenden in der Betreuung nach § 43b SGB 11
So wie Wind und Wetter unseren heimischen Garten in Mitleidenschaft ziehen, so dass er unserer besonderen Pflege bedarf, so können Berufsleben und Alltag – besonders bei Menschen aus Gesundheitsfachberufen – den eigenen „Seelengarten“ beeinflussen und krank machen.
In diesem Tagesseminar stellen wir uns unter anderem die Frage: Pflegen wir unsere Seele genauso, wie wir täglich unseren Körper pflegen? Mit „Kopf hoch, Brust raus, dem kleinen Überlebenstraining“ – einem Soforthilfeprogramm, das uns in Sekundenschnelle bei Stress, Ärger oder sonstigen Durchhängern frische Energie und gute Laune zurückgeben kann, um im Alltag zu „überleben“, bekommt jeder Teilnehmer die notwendigen Werkzeuge anhand um den „eigenen Seelengarten wieder zum Blühen zu bringen“
Inhalte:
• Was ist Psychohygiene?
• Was kann ich selbst tun?
• einfache Köper- und Atemübungen, die unser Befinden, Denken und
Handeln verbessern und wertvolle Energie und vor allem gute Laune
wieder zurückbringen